【意外】ノートをきれいにとらなくても良い理由【活用術】

こんにちは、引きこもりのコトリ（@minimalist_cot）です。

相変わらずの寒さではありますが、
今日は風も止みお天気もいいので
ビタミンDの合成がてら散歩に行きました。
引きこもりとはいえ
健康のためにと定期的に歩いています。

ビタミンDは骨の形成にももちろんですが、
感染症予防にも関連あるようなので、
かなり関心を持って取り入れようとしているところです。

まあしかし、同じ快晴でも強風が吹いている時と
凪の時では全く体感気温が違うし
室内にいてもそれがひしひしと感じられる今週1週間でした。
そんな中でも語学学習は日々淡々と進めていたのですが、
今回はノートの使い方について書こうと思います。

Contents

【ノートの役割】

ノートを書くというと
きれいに色ペンなどを使って
「項目ごとにきれいにまとめること」と
考えている方も多いと思います。

私もそのように思っていて、 ちょっといいノートを買っては
きれいにまとめられないと言う理由で 白紙のまま積んでいました。

この記事にも書いていますが
固定観念で使い方を制限していたんですね。
思い込みを解き放った時に
ノートの考え方、使い方も変えてみました。

記憶の定着のためと割り切ってガンガン使い出した途端、
記憶できる量が体感としてかなり増えました。

頭の引き出しが増えた、という例えが良いのかもしれません。
ひとつのことを目にすると、芋づる式に関連事項が
スルスルと出てくるようになりました。

ノートに書く事は
自分の記憶を定着させるため、
頭の引き出しを増やすために
手や視覚を使うためのツールと言うふうに
捉えたほうがいいと思います。

書いて、見て、脳に定着させておけば
新しい情報が入ってきたときに
自動的にアップデートされるので
アップデートのための知識のベースとして使うことができます。

何せ、自分で書いて、目で見て、 結果として頭に入ればいいのです。

ノートをきれいにとることを目的にしては 意味がないと思います。
きれいにまとめるためにかける時間は
新たな学習に使っていった方がサクサク前に進みます。

たとえきれいにノートをまとめていたとしても。
情報は毎日アップデートされるから、
書いて貯めていてもどんどん鮮度が下がり
割と早いうちに役に立たないものになってしまうでしょう。

たぶん、多くの方は私と同じように
その学習した内容が終わってしまったら「やれやれ終わった」と
達成感に満足してまず見返しませんよね。

なので私は
期限を決めて捨てることにしています。

たとえ思い出のために見返すことがあったとしても
あなたの次の学びのためには使わないと思います。
なぜならそこよりご自身が前に進まれているからです。

私は「自分のインプットだけのために書き殴る」と決めています。
脳に定着させるため、
情報のアップデートを効率化させるための
手段としての書き殴りです。

なので
誤字脱字は消さなくてもいいし
ひどいときには斜めだったり上下逆だったりすることもあります。

「人に伝えるため」や「記録取り」とは
全く別のものとして捉えています。

人それぞれだと思いますが
覚えた内容によって新たな気づきを得られるようになるまでは
ある程度は手元に置いていくのもいいかもしれません。
ただし、そこにはデッドラインが必要だと思います。

私は
「このノートに書き切ったら強制的に処分するので、
そこまでに覚え、使えるようになる」
と具体的な目標を作りました。

このスイッチ発動により、
学習内容は後生大事にとっておくべき
という縛りが外れて
モチベーションが上がり
現在進行形で
思ったより早く単元を先に進めることができています。

処分する期限を決めることにすると、
「せっかく書いたんだからもったいない」という感情で
過去勉強した思い出の山に圧迫される
といったストレスから解放されます。

すると、安心して書きまくることができるので
量が質に転換されるまでの時間も結果的に短くなり、
それによる小さな成功体験が積み重なるので
継続しやすくなるという
大きなメリットが得られます。

10年日記の記事にも書きましたが、
ログ（記録）は、手元におくべきだと考えています。

紙媒体でももちろんいいですが
これは後で検索などして使って、
自分のアップデートのために検証に使う目的があるので
アプリでの記録が後々に役立つと思います。

頭に定着させるためのノートとは
また違った性質と目的になります。

長期にわたる学習や
また、いつにどんな考え方をしていたか
何を学んだかと言う記録は
手元に置いて

さらに頭を染み込ませるために
ノートを使うというサイクルを作ると
効率よく学習が進むかなと考えています。

今日はここまで。

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